R$ 1900,00

Certificado incluso

Duração: 300

Instrutor de Yoga: Nível Básico

Curso com toda a base teórica do Yoga e explicação das principais posturas na prática. Ensinamento do Yoga em sua essência e não somente a parte postural da técnica

Objetivo Geral

Promover a formação de Instrutores com conhecimento da base do Yoga, para que estes possam ministrar aulas em sua totalidade da técnica.

Competências do aprendizado

    Público-alvo

    Todas as pessoas que tenham interesse em aprender sobre a técnica.

    Aplicações Práticas

    Este curso permite-lhe conhecer sobre o Yoga e ser capaz de ministrar aulas particulares ou em escolas.

    Obs.: Este curso não oferece certificação internacional para ministrar Yoga (existem algumas instituições que solicitam esse tipo de certificado)

    Classificação:

    Curso Livre

    Faixa Etária:

    maiores de 18 anos

    Enquadre do Curso:

    Formação Profissional

    Resumo

    Conhecer a história e as bases do Yoga

    Compreender o Yoga como um estilo de vida

    Conhecer os diversos tipos de Yoga e seus mestres

    Aprender técnicas associadas ao Yoga como respirações, meditações, mantras, mudras e outras

    Aprender os asanas (posturas) básicos do Hatha Yoga

    Aprender a montar uma sequência de aula de Hatha Yoga

    Desenvolver habilidades de ministrar uma aula de Hatha Yoga com todos os seus componentes.

    Detalhes do Curso

    • Definição de Yoga
    • História do Yoga
    • Shiva: O Todo Poderoso
    • Ganesha: O Destruidor de Obstáculos
    • Brahma: O Deus Supremo
    • Vishnu: O Deus Protetor
    • Dharma ou Darma
    • Karma ou Carma
    • Egrégora
    • Budismo
    • Hinduísmo
    • Sânscrito
    • Samsara
    • Energia Vital
    • Dia Internacional do Yoga
    • Flor de Lótus ou Padma
    • Mandala
    • Respiração no Yoga
    • Incensos no Yoga
    • Alimentação no Yoga
    • Mantras
    • Yogi ou Iogue ou Yogui (no feminino Yogini)
    • Namastê
    • Chakras ou Chacras
    • Yin Yang
    • Kundalini
    • Mudras
    • Mestres do Yoga
    • Meditação
    • Ramos do Yoga
    • Dicas para Criar uma Aula de Yoga (Hatha Yoga)
      Sugestão de Sequência
      Surya Namaskara ou Saudação ao Sol
      Exemplos Práticos de Asanas Básicos

    Tutorado (você tem suas dúvidas respondidas, pelo tutor do curso, por e-mail, em até 24h) + Moodle (o curso é online e você tem acesso livre a ele 24 horas por dia). Este curso tem apostilas em pdf, videoaulas gravadas teóricas e práticas

    • Carga horária total do curso é de 300 horas.
    • O prazo para aprovação e para receber o certificado é de no mínimo 90 dias e no máximo 180 dias (contados a partir da data de sua matrícula).

    Este curso é registrado e emite certificação digital com Chave RDA, fornecido pela ABRATH em parceria com a Biblioteca Nacional RDA.

    Ser aprovado na avaliação final determinada pelo tutor.

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